Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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67.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1366 kcal
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Fat: 27.95g | Prot: 180.98g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: 풀무원 다논 그릭요거트, 찐고구마, 양파, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 마늘구이, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 샘표 양조간장. Lunch: 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 배추김치, 상추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Dinner: 소와나무 고칼슘치즈, 파프리카, 상추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 아몬드, 파프리카, 상추, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dodooknum's Weight History
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