Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 90.99g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Good Food Хлебцы Кукурузные, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Свинина Запеченая, Овощи Гриль, Волков Салат из Говядины с Фасолью. Dinner: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Капустный Салат, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Курага, Миндаль Миндаль, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|