Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 83.16g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Чернослив, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Фисташки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хамон, Rimi Siers Ar Pazeminātu Tauku Saturu 10%. Dinner: Болгарский Перец, Кальмар тушеный, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Банан, Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|