Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 53.06g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Kinder Schoko-Bons, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Laime Масло Сливочное, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Laime Масло Сливочное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Треска, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель. Dinner: Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Пекинская Капуста, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Нектарин, Папа Может Ветчина Филейная, Каравай Ржаной Хлеб, Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|