Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 66.26g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Аленка, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Серышевский Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны с Маслом, Alpenland Йогурт 0,3%, Борщ с Курицей, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Черноголовка Тархун. Dinner: Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Яичный Желток, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|