Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 117.95g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Помидоры, Кетус Сёмга Слабосоленая, Белый Замок Молоко 2,5%, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лук, Яичный Желток, Говяжий Фарш. Dinner: Fine Life Черника Быстрозамороженная, Веселый Молочник Кефир 1%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|