Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 29.32g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Финик, Зеленое Яблоко, Лимон, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lajsansabazova's Weight History
|