Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 111.10g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Зеленый Лук, Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Falani Шампиньоны Резаные, Вода с Лимоном, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Falani Шампиньоны Резаные, Банан, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вода с Лимоном, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, Elementaree Руккола, Редис, Зеленый Лук, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Вода с Лимоном. Snacks/Other: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ruslab Сывороточный Протеин, Вода с Лимоном, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Дуденко's Weight History
|