Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 64.40g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Алтайфлора Кисель с Имбирем Клюквенный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Майонез, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Кофе с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|