Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 118.90g | Carbs: 280.91g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь , Халва, Чай, Вареное Яйцо, Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вясковы Падворак Гречневая Крупа. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Лепелька Сливочное Масло 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Donna Vera Паста. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём , Ватрушка с Творогом, Банан, Лайм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|