Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 44.83g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Cyber Whey Protein Coconut, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Яблоки (без Кожи). Dinner: Евразия Шарик Мороженого, Мясновъ Долма из Говядины, Капучино, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Усенко Булочка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|