Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3118 kcal
|
Fat: 117.92g | Prot: 173.16g | Carbs: 340.57g.
Breakfast: Любимо Бифилайф, МарС Марс, Вареное Яйцо, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Dinner: Куриная Грудка, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|