Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 10.34g | Prot: 41.33g | Carbs: 55.30g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3. Lunch: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Ikea Горчица Мягкая, Филе Индейки, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|