|
Ура,вес пошел вниз) Как же хочется увидеть на весах первую цифру 6😍
|
70 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 66.12g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Elementaree Руккола, Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат Овощной, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Диа-Веста Конфеты на Фруктозе, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|