Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 105.42g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Витебскхлебпром Хлеб Новополоцкий Сувенир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Софийка Творог 5%. Lunch: Экзон Гематогеша, Огурец (с Кожурой), Малочны Фалтварак Молоко 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Суп картофельный. Dinner: 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Other: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|