Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2715 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 166.90g | Carbs: 406.32g.
Breakfast: Albume d'uovo, Conad Muesli Croccante all'avena, Matt Latte 3 Cereali Bio, Matt Latte di Farro Bio, I Tesori Del Forno Cereal Flakes Multicereali, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Tiramisù, Voiello Spaghetti, Vino Bianco da Tavola, Ciliegie, Albicocche, Seppie, Polipo. Dinner: Ciliegie, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Friselle Integrali. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Algida Liuk, Biotech USA Zero Bar, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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