Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 58.09g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Простоквашино Сметана 10%, Запеканка с бананом. Lunch: Ганна Куриная Грудка Копченая , Корень Сельдерея, Рассольник Постный. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный из Мяса Птицы, Пирог с Капустой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Евроопт Киви в Корзинке, Яблоко Зеленое, Евроопт Апельсин, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|