Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 58.67g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Кофе, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Колибри Мороженое Рожок. Snacks/Other: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Десерт Вишневое Пирожное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|