Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 104.83g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|