Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 69.33g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречневая Каша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Курицей, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Зеленый Чай, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила без Сахара , RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|