Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 108.25g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Савушкин Кефирный 1.5%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Виноград, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Койдан's Weight History
|