Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 102.32g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Мёд, ЕЖК Майонез Провансаль, Сало, Хлебница Хлеб Деревенский, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Heineken Пиво Безалкогольное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения Теша. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Коричневый Сахар, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|