Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1959 kcal
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Fat: 43.23g | Prot: 79.15g | Carbs: 306.76g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Hellmann's Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Pão com Manteiga, Yoki Farofa Pronta, Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca. more...
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crisfaustino31's Weight History
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