Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 92.54g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Valdo Гречка, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Fazer Crisp Rye, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Свекла Вареная, Мидии, Киноа. Dinner: Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр, Rimi Avokado, Fazer Dzīvā Saulespuķu Maize, Вино Красное Сухое, Просекко. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|