Dhinathania's Journal, 28 May 21

Back On Track Again ! abis lebaran naik 3Kg badan jg Lebar-an HaHaa , Semangat lagi yuk benerin makan. kemaren makan sembrangan badan juga pada sakit kepala pusing . Belom bisa Clean Foof bgd tp ya sedikit mengurangi dan perlahan . Semangaaaattt

65 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1337 kcal

Fat: 59.29g | Prot: 63.13g | Carbs: 141.05g.   Breakfast: Sate Ayam, Bubur Ayam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Ikan Lele, Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Other: Bakwan. more...

34 kcal

Exercise: Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...