Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 95.74g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам, Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щавелевый Суп, Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Questbar Протеиновый Батончик. Dinner: Грецкие Орехи, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|