Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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111.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3084 kcal
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Fat: 79.69g | Prot: 243.19g | Carbs: 348.76g.
Breakfast: Danone Grego Light Sabor Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Abacate, Mamão Formosa, Pão Sírio, Ovo. Lunch: Macaxeira Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Fatiado. Dinner: Pão Sírio, Ovo. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Fatiado. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Mateus Mour's Weight History
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