Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 44.58g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doğal Peynir, Sahanda Yumurta, Patates Kızartması, Tat Doğranmış Domates, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Dinner: Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Muz, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Ceviz İçi, Dut Kurusu, Badem, Çerezya Ceviz İçi, Badem, Dut Kurusu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firdevssns's Weight History
|