Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 60.20g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Зефир, Банан, Овсянка. Lunch: Подосиновики, Инди Желудки Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Орехи Кешью, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larsen0511's Weight History
|