Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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93.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 74.88g | Prot: 92.72g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: カボチャ, 木綿豆腐, 日本ハム ハーフベーコン, いかの塩辛, 紀文 無調整豆乳, みそ汁, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玄米ごはん, コーヒー, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, 卵. Lunch: KALDI 生ハム, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, コーヒー, 卵, はちみつ, バター, クリームチーズ. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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YASEHIME's Weight History
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