Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 58.48g | Carbs: 233.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной , Помидоры. Dinner: Goldenmix Чай Облепиховый Original, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Snacks/Other: Покровка Корж Молочный, Покровка Корж Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|