Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 43.83g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вологодское Яйцо, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сыр Эдам. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Окрошка с таном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|