Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 52.36g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Овсяноблин на Кефире, АТБ Банан, Творог. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клубника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|