Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 106.72g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, Кефир (Обезжиренный), Банан, Чернослив, Сухие Семена Чиа. Lunch: Fazer Crisp Rye, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Мидии, Вареное Яйцо. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Салат из Свеклы с Майонезом, Арахис, Чернослив, Fazer Crisp Rye, Сыр Бри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|