Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 176.49g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Oskroba Bułka Żytnia, Sokołów Tatar Wołowy. Lunch: Słone Krakersy, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Biały Ryż (Długoziarnisty), Nestlé Kitkat Peanut Butter, Lays Zielona Cebulka. Dinner: Pomidor Malinowy, Pilos Jogurt Proteinowy, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|