Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 42.53g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница. Lunch: Магнит Вареники с Картошкой и Грибами, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Томатная Паста, Щавель, Капуста Тушеная, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Dinner: Съем Слона Биточек из Индейки, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|