Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3093 kcal
|
Fat: 132.72g | Prot: 194.91g | Carbs: 272.00g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Quaker Cruesli Chocolate. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Ciliegie, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Green, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patate, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mortadella, Migross Grissini ai 7 Cereali, Mozzarella, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|