|
👀
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 118.19g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Агуша Молоко 2,5%, Лаваш. Lunch: Maxim Protein Bar Crispy Brownie, Protein Rex Protein Rex Strong, Балтимор Кетчуп Адмирал , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|