Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 28.49g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной, Помидоры, Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Клён Хлеб "Купеческий" Ржаной Заварной, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Постный Борщ, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|