|
Ура, вес двинулся 😍
Вчера съела все 1600 ккал
|
75.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 62.58g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Пестречинка Хлеб по Купечески, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Ашан Чиабатта Ржаная, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Nesquik Какао, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 20%, Чечевичный Суп, Говядина Отварная, Баранина. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dihasanova's Weight History
|