Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 118.99g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Картофель Отварной, Колбаса Докторская, Ветчина, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Раменский Мясокомбинат Холодец Крестьянский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Спагетти, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|