Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3163 kcal
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Fat: 81.19g | Prot: 244.32g | Carbs: 343.21g.
Breakfast: Biotech USA Carbox, Caffè Zuccherato, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Ehrmann Protein Pudding, Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Lunch: Gardani Bresaola Angus, Coop Carpaccio Black Angus, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. Dinner: Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Jentu Ciotola Greca. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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EnricoRuvo's Weight History
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