Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 110.64g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Egg. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Роллтон Спирали, Куриные котлеты с капустой, Cucumber (with Peel). Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Серышевский Сметана 15%, Carrots, Good Food Манго Сушеное, Куриные котлеты с капустой. Snacks/Other: Carrots, Good Food Орех Макадамия, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|