|
10 недель
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 98.77g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Капуста, Шовковий Шлях Цукати Асорті, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Киевхлеб Оксамитовий, КИТ Семга Слабосоленая Филе . Lunch: Galicia Сок Яблочно-Грушевый, Торчин Кетчуп Лагідний, Метро Оливковое Масло , Савушкин Сыр Белый для Салата , Оливки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Жако Зефірята, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Капуста, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|