Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 96.66g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Ичня Сгущенка, Абрикос, Баклажаны Гриль, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Яйцо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Iberica Маслины. Lunch: Белоцерковский Творог 5%, Exquisa Creamy Quark 0,2%, БКК Лаваш Персидский , Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олімп Булгур Класичний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|