Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 56.15g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. Dinner: Голден Яблоко , Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren7777777t's Weight History
|