Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 111.70g | Carbs: 353.02g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Carrè, Lindt Swiss Dark Chocolate, Latte Calcium Plus, Muffin con Gocce di Cioccolato. Lunch: Kinder Colazione Più , Albicocche, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Selex Olive Denocciolate, Coop Sgombro al Naturale , Italiamo Pomodori Datterini, Barilla Pasta. Dinner: Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Uovo, Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Bbq, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo. Snacks/Other: Magnum Magnum Purgatorio . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|