Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 107.72g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Вишней, Яблоком и Малиной, Пряник, Брест-Литовск Сметана 15%, ABC Горчица Душистая , Домочай Хлеб "Румлевский", Вареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Оливковое Масло, Federici Макароны Цельнозерновые , Салат, Мясо. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Минская Марка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gerasimova_karina's Weight History
|