Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
42.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 60.28g | Carbs: 69.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Гречка Вареная, Редис, Помидоры. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|