Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3784 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 102.66g | Carbs: 603.27g.
Breakfast: Мороженое, Край Каравай Булочка с Вишней, Любимо Бифилайф, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Доктор Нутришин Гематоген с Кокосом, Куриная Грудка Отварная, Спагетти Болоньезе. Lunch: Очаково Квас Квасенок. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Гост Лимонад, Тирамису, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Черноголовка Лимонад, Паста Карбонара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|